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戒烟帖

[size=7][color=red]决定了，抽完这最后一支，就开始戒。[/color][/size]
[size=7][color=red]请大家一定多多支持！！！！[/color][/size]

生活中没有香烟的优点

你是否曾经认真想过生活中没有香烟的好处? 请在下面的空白处列出，

生活中没有香烟的优点:

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以下是我们一次调查中一些已经戒烟的男士和女士对我们说的话:

"我为我自己感到骄傲。""我很高兴打赢了这场战争。"
"很少惹周围人讨厌了。""我身边的人都用一种新的眼光看我。""我的家人非常高兴。"
"我感觉精力更充沛。""我现在精神状态很好。""我的运动能力得到了改善。"
"早晨醒来时，我觉得精神饱满。"
"我觉得呼吸更轻松。""我重新找回了味觉和嗅觉。"
"我每星期可以节约40瑞士法郎(足够加满一次汽车油)"
"不用再随时想着要带烟。"
"衣服上的烟味消失了。"
"我的气色更好了。"
"我不用再为我的肺而担心。"
"我不再咳嗽。""我不再头疼。""喉咙也很少痛了。"
"我很少感觉紧张。"
停止吸烟，改善你的健康状况

  

如果你继续吸烟，那你将有可能因此而患上严重的疾病。为了保护你的健康，你最首要的事情就是停止吸烟，无论你多大年纪或有多少年烟龄。

男性在35岁至39岁时戒烟，能增加5年的预期寿命，女性在相同年龄戒烟能增加3年的预期寿命。不论男性或女性，即使是在65岁以后戒烟，也能增加他们的预期寿命值。
戒烟一年后，患心脏疾病（例如，心肌梗塞）的风险将减少一半。戒烟15年后，这种风险就和不抽烟的人一样。
戒烟10年后，患肺癌的风险可以减少一半。
对于男性而言，吸烟会增加导致阳萎的危险。停止吸烟，这种危险也就相应减少。
女性戒烟，受益非浅

服用避孕药时抽烟是非常危险的。对于服用避孕药的女性，戒烟将大大减少她们患心血管疾病的危险。
相对不吸烟女性而言，吸烟女性如果希望怀孕，需要花更长的时间。而在怀孕前已经戒烟的女性则和不吸烟的女性有同等机会。
怀孕期间吸烟会对胎儿造成危害，尤其可能导致婴儿出生体重不足。而在怀孕前或怀孕期间头３个月戒烟的女性，生产不足重婴儿的可能性则和不吸烟女性一样。
尼古丁进入胎盘，同样进入母乳，这样也就进入胎儿和婴儿的神经系统。
吸烟女性的更年期比非吸烟女性来得早。停止吸烟能够延迟更年期的到来。
吸烟会增加皱纹。停止吸烟能够保护你的皮肤。
停止吸烟，保护你的孩子

抽烟者的孩子吸烟人数是不抽烟者孩子的两倍。停止吸烟，可以降低你的孩子吸烟的可能性。
抽烟者的孩子比不抽烟者的孩子更容易患呼吸道感染，哮喘及慢性支气管炎，所以说:"父母抽烟，孩子咳嗽"。
相对不吸烟的父母，吸烟父母的孩子患婴儿突发死亡综合症的危险性更高。
吸烟的缺点

  

除了对身体的危害，你是否还认真想过吸烟的其它缺点? 请在下面的空白处列出，

:D :D 我爸爸也差不多在我像你儿子这么小的时候戒烟。:D 真是个好爸爸。

你爸爸真的很厉害，我向他学习。

他说现在闻到烟味都难受:D

省省吧,你就这么个爱好了,把烟戒了,做人一点乐趣也没了

哈哈,呱呱开始浇冷水了
负非我支持你!
抽烟劳命伤财

001我最需要你的支持了，你是榜样啊！
瓜瓜自己不想戒，还想拖我下水，想着吧，哈哈

难啊~~~不提了

不要列什么抽烟的不好,,,利群说得好呀,,人生就像一段旅程,不必在乎目的地,在意的是沿途的风景以及看风景的心情,,,,,,,,人活着的乐趣有几何!顶多以后改借烟吧....:lol

借烟借到最后大家都不借你，你就真的戒了。;P

今天抽了几支了啊

决定开始借烟!!!!
:loveliness: :loveliness: :loveliness:

等烟戒了,饭也戒了:lol :lol

[quote]原帖由 [i]奶瓶[/i] 于 2008-3-11 17:08 发表 [url=http://bbs.bcgz.net/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=402405&ptid=45674][img]http://bbs.bcgz.net/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
今天抽了几支了啊 [/quote]
抽了那支后，至现在还没有抽。
关键就看明天早上能不能撑住。

[quote]原帖由 [i]负非[/i] 于 2008-3-11 22:46 发表 [url=http://bbs.bcgz.net/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=402429&ptid=45674][img]http://bbs.bcgz.net/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]

抽了那支后，至现在还没有抽。
关键就看明天早上能不能撑住。 [/quote]还早哩，偶戒了半年多，还不是......

戒了半年多么，再坚持一下就出山了啊。

不抽烟，脑子清醒了，喉咙舒服了:D

不过每个人的观点不同,肯定处事方式也不同了

[quote]原帖由 [i]负非[/i] 于 2008-3-12 09:59 发表 [url=http://bbs.bcgz.net/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=402474&ptid=45674][img]http://bbs.bcgz.net/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
不抽烟，脑子清醒了，喉咙舒服了:D [/quote]
要加油啊，做个好爸爸:D